FF Baden Weikersdorf

Helenenstra├če 2

Feb

1

Finnen Test

Autor: Zimara, SB

Die heutige Mittwochs├╝bung stand ganz im Zeichen der k├Ârperlichen Fitness. Alle Atemschutzger├Ątetr├Ąger mussten sich dem „Finnen Test“ unterziehen und diesen bestehen, um ihre Tr├Ągerberechtigung nicht zu verlieren und um weiterhin aktive Atemschutztr├Ąger bleiben zu k├Ânnen. Der Test wird in voller Einsatzbekleidung mit angelegtem Atemschutzger├Ąt durchgef├╝hrt und umfasst 5 Stationen, welche in 14,5 Minuten abzuarbeiten sind, bei jeder einzelnen Station gilt es, eine Aufgabe in vorgegebener Zeit zu erledigen.

 

 

  • Station 1: Gehen mit und ohne Kanister
    Hier muss eine Strecke von 100 Meter zur├╝ckgelegt werden, direkt anschlie├čend weitere 100 Meter mit 2 Schaummittelkanister a 16,6 kg.
    Hierf├╝r betr├Ągt die max. Zeit 4 Minuten. Danach geht es gleich weiter zu Station 2.
  • Station 2: Stiegen steigen
    Es m├╝ssen 90 Stufen hinauf und hinunter gegangen werden.
    Zeitlimit 3,5 Minuten und schon geht’s weiter zu Station 3.
  • Station 3: Bewegen eines liegenden LKW Reifen mittels Hammer
    Bei dieser doch k├Ârperlich anstrengenden Station muss ein LKW-Reifen mit einem Vorschlaghammer innerhalb von 2 Minuten 3 Meter weit  geschlagen werden.
    Hat man auch das bew├Ąltigt geht’s weiter zu Station 4.
  • Station 4: Unterkriechen und ├ťbersteigen von Hindernissen
    Hier werden auf einer 8 Meter langen Bahn 3 Hindernisse aufgestellt welche ├╝berwunden werden m├╝ssen. Beim Start muss man unter dem ersten Hindernis durch, dann ├╝ber das zweite Hindernis dr├╝ber und beim dritten Hindernis wieder unten durch. Danach das Ganze in umgekehrter Reihenfolge und einmal noch wie beim ersten Durchlauf.
    Diese Aufgabe muss innerhalb von 3 Minuten durchgef├╝hrt werden. Hat man auch das geschafft geht es auch schon zur f├╝nften und letzten Station.
  • Station 5: C-Druckschlauch einfach rollen
    Bei der letzten Station wird ein C-Druckschlauch welcher 15 Meter lang ist einfach gerollt. W├Ąhrend des Rollens darf sich das andere Ende des Schlauchs nicht von der Stelle bewegen.
    Zeitlimit 2 Minuten

Von der FF Baden Weikersdorf nahmen 20 und von der FF Baden Stadt 3 Kameraden an der Leistungspr├╝fung teil.
Alle Teilnehmer haben erfolgreich abgeschlossen.

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